الامتنان (وبالشكر تدوم النعم )

بقلم أسماء مرزوق – مجلة إنسان

الحمد والثناء على النعم سمة رائعة يجب أن تكون في نفوس البشر ،

الشكر على النعم يزيد الشعور بالامتنان لله عز وجل، إن نعم الله علينا لاتعد ولا تحصى،  ولكن بعض البشر قد تشغل نفسها بالبحث عن النواقص لتكملها ولم تدرك ان نعم الله كثيرة.

استشعار الامتنان في القلب سيزيدك سعادة وحبا وقرباً إلى الله عز وجل.

اختر يوماً تركز فيه على كل الأشياء الجميلة من حولك، مثالاً على ذلك:

أنظر إلى استيقاظك من النوم لنهار جديد وامتن له

أنظر إلى فراشك الدافئ الذي كنت نائم عليه طوال الليل وامتن له

أنظر الي ملابسك النظيفة التي سوف ترتديها وامتن له

أنظر إلى وجبة إفطارك اللذيذة وامتن له

أنظر الي جمال السحب واشراقة شمس جديدة، وامتن له

أنظر الي الطيور والأشجار وحركة السير في الشارع كل شيء على مايرام، وامتن له

وفي نهاية اليوم قارن مشاعرك في الأمس، وخلال هذا اليوم بالتأكيد قلبك أكثر طمأنينة وسعادة وحمد وأكثر قرباً لله تعالى.

ولي تجربتي في الامتنان، والتي استمرت ٢١ يوم كنت أركز يومياً على جميع النعم التي لدي وللكون من حولي

أمتن لضحكات الأطفال وهم يلعبون بالحديقة سعداء

أمتن لكل شخص ترك منزله في الصباح لقضاء العمل

أمتن لصحتي الجيدة كي أمارس حياتي

أمتن للاكتشافات والنجاحات التي تفيد البشرية

أمتن لمنزلي الجميل الذي يأويني

أمتن للتكنلوجيا التي ساعدتنا على التواصل مع العالم بأقل من دقيقه.

وفي نهاية اليوم ٢١ شعرت وكأنني أملك العالم بين يدي، وأمتن لهذا الشعور والحمد لله .