أهم 40 موقع ومنصة تعليم مجاني عبر الانترنت

بقلم أ. هدى المطيري - صحيفة إنسان

 

هاتان الكلمتان اللتان لو جمعناها لخرجت لنا كلمة النعم ، وهما فعلاً نعمة ولكن قد تتحول إحداهن نقمة على صاحبها ، وخاصة ممن يخجلون من قول كلمة لا ، هي حرقان لكنها ثقيلة تحبس الأنفاس الخجولة من قولها ، وهنا سأطرح سؤالاً عليك أيها القارئ وهو لماذا نحرج من قول لا ونقول نعم رغماً عن رغباتنا الحقيقية ، فهل السبب في ذلك هو طريقة تربية الوالدين لأطفالهم وفرض رغباتهم على رغبات أطفالهم حتى ولو أعربوا عن رفضهم لذلك ، أم الظروف المحيطة بنا أم نولد بشخصيات وتغيرنا الحياة ؟

فأرى أن لادخل كل ماسبق ذكره بل تتوقف عليك بالمقام الاول ومن ثم على طريقة تعبيرك عن رأيك وقدرتك على رفض الشيء الذي لاتريده ولاتطيقه ، وهذا يختلف من شخص لآخر فكل وطريقته الخاصة بمعالجة الموضوع إما بالقبول أو الرفض ، وهنا يظهر لنا نوعين من البشر فالبعض يمتلك من الجرأة والإقدام في قول لا وأما الآخر لايستطيع ولكن لا أضعه في قائمة الضعفاء ولكن سأقول بأن الخجل من قولها وهذا النوع للأسف الشديد يتم استغلاله بشكل متعمد وذلك لاعتمادهم على عدم رفضه لأي شيء مما يسبب لنفسه التعب النفسي ويكلف نفسه فوق طاقته ....

ولعلاج ذلك يجب أولاً أن لاتفكر في تغيير نفسك لأجل أن تقول كلمة لا ولكن يجب عليك توضيح الأمور التي لاتقبلها للذين حولك ، وإذا وضعت في موقف صعب وكان يجب عليك قولها مباشرة فقلها ولاتخف ، ولا تسمح لأحد بالتعدي عليك ويتخطى حدوده معك ويجب أن تحافظ على خصوصيتك واجعل علاقتك مع الآخرين مبنية على الاحترام المتبادل .