بقلم الكاتبة الإماراتية أ. عايده منصور المري - صحيفة إنسان
يميل الاشخاص إلى إلقاء الكثير من الكلمات لوصف مايشعرون به ربما وصف كلمه مرتبك معناه ووصفها مختلف كثيرا عن شخص اخر نحن مرتبكون أو نشعر بالإحباط. نحن مصابون أو متحمسون. مهما كانت التسمية ، فإن فك تشفير المشاعر من الامور التي يمكن أن يكون محيراً بعض الشيء. إذا بدأنا من خلال معرفة مانشعر به ، فهناك سندرك بالعمق مانشعربه .
عندما نتمكن من تحديد ما يحدث بالفعل داخلنا ، يمكننا أن نتحمل المسؤولية الشخصية ونحرر أنفسنا مما يعوقنا عن عيش حياة مُرضية. كما سنكون قادرين على التواصل بشكل أكثر وضوحًا ولدينا علاقات شخصية أكثر ملاءمة.وسنتعرف على هويتنا بشكل افضل كل هذا واكثر باصداري الاول الجسد المشاعري.