عادات وقناعات يجب كسرها

بقلم الكاتبة السعودية أ. ابتسام سعيد آل بصمة – صحيفة إنسان

 

ما أجمل أن تكون حياتنا قرارات ، والأجمل منها عندما يكون القرار  (تغيير الذات ) ، فطالما نحن نمر بمحطات حياتنا المختلفه،  يواجهنا من يُملي علينا مبادئه وقناعاته ونحن نستقبلها ونمارسها ، ونكبر وتكبر معنا على أنها حقائق لاتتغير ..

فهل الإنسان سجين لعاداته وقناعاته التي أعتاد عليها !! أم يستطيع أن يُغير ويرسم حياته من جديد ؟

حقيقة ً .. أن الجواب يعتمد على الإنسان ذاته وعلى مدى وعيه وقوة إرادته  .

والعادات والقناعات الخاطئه قد تصبح قواعد حياتيه إذا لم تُكسر وتتغير للأفضل 

ومن هذه القواعد ... أنه عندما تقرر  التغيير فلابد أن يكون التغيير في كل شيءٍ أو أن تقف وتُحبط ، وهذه قاعدة خاطئه .. وإنما أجعل التغيير من مبدأ {Baby Steps }  أبدأ بخطوات صغيره حتى نقطة الهدف .

لوم الذات وجلدها وإنما كن مُدرباً لها .. فتعامل معها برفق دربها على نقاط القوة من مهارات وقدرات فعززها واستثمرها .. ونقاط الضعف التي تتخلص منها .

أن تعيش بين ذكريات الماضي وأحلام المستقبل ، فما الماضي إلا مقدمة لحياتك تنطلق منه لإنجازاتك في المستقبل .

 

لايوجد وقت مثالي وحياة مثاليه ، فلا تنتظر الظروف والوقت المناسب حتى تبدأ تحقيق أهدافك .. بل أبدأ الآن .

والداك المسؤولان عما أنت عليه الآن ، لاتستمر بتقديم الأعذار .. بل أصبحت مسؤول عن نفسك .

الجمود الفكري وعدم المرونه مع المواقف والأحداث ، بل تعلم أن المرونه النفسيه والفكريه إدارة للذات . 

أكسر عادة التردد والقلق  .. فأنت أشبه بالكرسي الهزاز  لن تصل أبداً .

أن تنتظر التحفيز الخارجي .. أبدل الإنتظار بأن تشعل شمعة بداخلك تحفز بها طاقتك متى شئت .    

رسالة للسلبيين والمحبطين  ... لايستطيع أحد أن يتحكم بمشاعري إلا بأذني .

أكسر قواعد أساليب  التربيه الخاطئه .. فالتربية علم وفن واستثمار .. تعلم مبادئه

{ إِنَّ اللّهَ لاَ يُغَيِّرُ مَا بِقَوْمٍ حَتَّى يُغَيِّرُواْ مَا بِأَنْفُسِهِمْ﴾ 

فطريق التغيير يبدأ من العالم الداخلي .