الذكاء العاطفي 3

بقلم أ. صابرين علوش – صحيفة إنسان

 يسهل علي أن أعدد صفات الشخص بمعدل ذكاء عاطفي مرتفع ; مرن اجتماعيا .. قوي عاطفياً ..  يسعى دائما الى التطوير من نفسه وقدراته الذاتية , فالإنسان الذي ستجده عليه هذه السنة ليس هو نفسه من ستراه فيه العام الذي يليه , هو في تحسن دائم .. يفكر خارج الصندوق ولا يصطدم بقيود تحدُّ من مضيه قدماً في جميع مجالات حياته و لكن هدفي الاول  والاساسي من ما كتبت هو وضع يدي على الجرح  أوعلى الاقل وضع الاشارة عليه  " ما هي العلامات الدالة على انخفاض معدل الذكاء لدي "

1. تنقد الاخرين كلما أتيحت لك الفرصة :  برغم من أنها تأخذ من وقتك وجهدك ولا تعود عليك بأي منفعة , والتعاطف والتماس الأعذار للناس هو البديل الافضل لهذه الممارسة المدمرة .

2. تفقد أعصابك بسرعة : لا تستطيع السيطرة على تقلباتك المزاجية , تغتاظ لأقل كلمة و أتفه تصرف و تجد صعوبة كبيرة في تقبل أي رأي معاكس لوجهة نظرك .

3. تخاف تجربة ما هو جديد : تحارب الافكار والاساليب الجديدة دون معرفتها بالكامل وتفضل البقاء داخل منطقة راحتك رغم تعقيداتها  على بذل مجهود لم تعتده .

4. غالبا ما تفشل في تحديد نوايا الأخرين : الأشخاص الأذكياء عاطفياً لهم قدرة على استشعار مقاصد الاشخاص وادراك نواياهم من خلال تعابير الوجه .. حركية الجسد .. الخ , وعدم التمكن من هذه الملكة يجعلك متردد في اتخاذ القرارات المناسبة , خائف ومشوش في التواصل بالمحيطون بك سواء على الصعيد المهني أو الشخصي .

5. تبحث عن التشجيع في المكان الخطأ : حين تصيّر مشاعرك تحت رحمة الاحداث اليومية .. تنخفض ثقتك بقدراتك وتبدأ بمقارنة نفسك بالأخرين فتسعى لطلب الدعم والتشجيع من المكان الخاطئ , قد تُشجع خارجياً لكنه مؤقتاً وسرعان ما سيتلاشى , لأنه وبكل بساطة هناك مصدر واحد يستطيع أن يمدك بالتحفيز هو أنت , لأنك الوحيد القادر على تقييم احتياجاتك .

6. تشعر بقدر كبير من المرارة في حياتك : تؤلمك تجاربك الفاشلة و لا تقدر أن تنساها خاصة عندما ترى نجاحات الاخرين , تركز على احباطاتك وتضخمها بحيث تفقد شعور الامتنان لوجود عوامل أخرى تستحق الرضا والسرور .

سوف  ينقُلك وعيك الناضج بعواطفك الى نوعية حياة افضل بالتأكيد , فأعظم المعارف هو معرفة النفس والتصالح معها و تقبلها وتغذية الجوانب المنيرة منها . 

             

 < قد لا يكون في الذكاء العاطفي الحل المطلق لجميع مشاكلنا , ولكنه يبقى جزءا من الحل >